別死磕面膜了!6款“玫瑰白白水”喝出透亮肌,成本一杯才幾毛
天天敷面膜、涂美白精華,臉還是像蒙了層霧?總喝奶茶怕胖,喝白水又沒味兒?
其實好皮膚早藏在“杯子”里!今天分享6款玫瑰“白白水”,全是超市能買到的便宜食材,3朵玫瑰配一樣料,80℃熱水燜5分鐘就成,喝上一陣子,臉真能透著自然的亮,比涂粉還顯氣色!
1. 玫瑰黃芪水:氣虛臉黃的人,喝它補出“元氣感”
早上起來臉蠟黃,爬兩層樓就喘氣?這款“補氣水”喝一周,臉能慢慢透出光。
配方超簡單:重瓣紅玫瑰3朵+黃芪5-6片(別放太多,不然會有豆腥味)。
做法不用等:抓一把材料放進杯子,倒80℃熱水(太燙會燙壞玫瑰的香),蓋緊蓋子燜5分鐘。等黃芪的藥香混著玫瑰的甜飄出來,就能喝了,喝完還能續水,直到沒味為止。
喝起來是淡淡的草木香,不苦不澀。氣虛的姐妹會發現,喝上幾天,早上臉不那么黃了,連說話都比以前有勁兒,比喝紅糖水還養人。
2. 玫瑰山楂水:吃撐、臉腫的人,喝它解膩又“消腫”
火鍋、燒烤吃完,胃里頂得慌,第二天臉還腫成“發面饅頭”?這杯“刮油水”救急超管用。
配方就兩樣:重瓣紅玫瑰3朵+山楂5-8顆(干山楂就行,不用泡軟)。
做法跟上面一樣:材料丟進杯,80℃熱水燜5分鐘。山楂會慢慢泡出紅湯,玫瑰浮在上面,看著就有食欲。
入口是山楂的酸,混著玫瑰的甜,喝一口胃里立馬不堵了。注意別空腹喝,胃酸多的姐妹少放兩顆山楂,解膩又不刺激。
3. 玫瑰桑葚水:氣血差、臉干的人,喝它喝出“腮紅感”
來完例假臉又干又暗,涂粉底都卡粉?這款“養血水”喝著像果汁,還能給臉補“水分”。
配方要選對:重瓣紅玫瑰3朵+干桑葚1小把(選黑紫色的,越黑越甜)。
燜泡很省心:桑葚和玫瑰一起放進杯,倒80℃熱水燜5分鐘。桑葚會泡軟,水變成淡淡的紫色,看著就高級。
喝起來是桑葚的甜潤,帶著玫瑰的清香,忍不住想多喝幾口。氣血差的姐妹堅持喝,臉會慢慢透著粉,不是涂腮紅的假白,是從里到外的好氣色。
4. 玫瑰柑橘水:想美白、抗氧的人,喝它喝出“透亮感”
總對著電腦臉發灰,想美白又怕有副作用?這杯“抗氧水”溫和又安全,天天喝都不怕。
配方別弄錯:重瓣紅玫瑰3朵+柑橘片3-4片(選凍干的,保留的VC多,別用蜜餞款)。
做法超輕松:材料放進杯,80℃熱水燜5分鐘。柑橘片會泡開,水帶著淡淡的橘子香,夏天喝還能冰一下,更清爽。
入口是橘子的清新,一點不齁甜,喝下去感覺臉都跟著“清爽”了。VC怕燙,所以一定要用80℃的水,別用開水沖,不然營養全沒了。
5. 玫瑰紅棗水:手腳涼、臉薄的人,喝它喝出“暖潤感”
一到秋冬手腳冰涼,臉還容易泛紅?這杯“溫補水”喝下去,從胃里暖到腳尖,臉也不那么敏了。
配方有講究:重瓣紅玫瑰3朵+紅棗4顆(紅棗要去核,不然容易上火)。
燜泡有技巧:紅棗可以掰兩半,和玫瑰一起放進杯,80℃熱水燜5分鐘。紅棗會泡軟,水變成淡淡的紅色,喝著特別暖。
入口是紅棗的甜,混著玫瑰的香,沒有中藥味,像喝甜水一樣。手腳涼的姐妹早上喝一杯,一整天都不覺得凍得慌,臉也慢慢透著潤,不是干巴巴的白。
6. 玫瑰刺梨水:想透白、淡印的人,喝它喝出“發光感”
臉上有小痘印,整體看著不清透?這款“高VC水”是“天然美白劑”,喝著酸勁兒足,效果也明顯。
配方要記好:重瓣紅玫瑰3朵+刺梨3顆(刺梨干有小刺,沖洗的時候別扎手)。
做法很簡單:刺梨和玫瑰一起放進杯,80℃熱水燜5分鐘。刺梨會泡出濃一點的湯,喝的時候可以嚼一嚼刺梨,VC全在果肉里。
入口是刺梨的酸,后味有玫瑰的甜,怕酸的姐妹可以少放一顆刺梨。想淡印的姐妹堅持喝,會發現痘印慢慢變淺,臉也透著透亮勁兒,素顏出門都有底氣。
這6款“白白水”,最貴的一杯也不到兩塊錢,比奶茶健康,比精華省心。不用記復雜步驟,每天早上燜一杯,喝著喝著就把好皮膚“養”出來了。
你平時愛喝什么養生水?或者有沒有喝出好氣色的小秘訣?評論區聊一聊,說不定你的分享能幫到更多想變美的姐妹!
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